Individuell coaching
2 850 kr per session
Personlig vägledning för att utveckla din förmåga att använda tystnad och pauser i din kommunikation. Varje session är 90 minuter och anpassas helt efter dina behov och mål.
Vad ingår:
- Ingående analys av dina nuvarande kommunikationsmönster
- Praktiska övningar för medveten tystnad
- Verktyg för att integrera pauser i vardagen
- Personlig handlingsplan
- Uppföljning via mejl mellan sessioner
Passar för:
Chefer, teamledare, förhandlare, konsulter eller dig som vill förbättra din personliga kommunikation.
Grupp-workshop
8 500 kr per grupp
Halvdags intensiv workshop för team på 6-12 personer. Kombinerar teori med praktiska övningar som direkt kan appliceras i ert dagliga samarbete.
Vad ingår:
- 4 timmars strukturerad workshop
- Interaktiva övningar i aktiv lyssning
- Gruppreflektion och diskussion
- Verktygslåda för medveten kommunikation
- Digitalt material för fortsatt träning
Passar för:
Team som vill förbättra sin interna kommunikation, minska missförstånd och skapa en mer reflekterande arbetskultur.
Företagsprogram
45 000 kr
Omfattande treveckorsprogram för ledningsgrupper som vill transformera sin kommunikationskultur. Kombinerar grupparbete med individuell coaching.
Vad ingår:
- Introduktionsworkshop för hela gruppen (4 timmar)
- 3 individuella coachingsessioner per deltagare
- 2 gruppuppföljningar (2 timmar vardera)
- Observationer av faktiska möten med feedback
- Skriftlig slutrapport med rekommendationer
- 3 månaders mejlstöd efter programmets slut
Passar för:
Ledningsgrupper och chefskollegor som vill göra en djupgående förändring i hur teamet kommunicerar och fattar beslut.
Digital kurs
1 850 kr
Självstudiekurs som du genomför i din egen takt. Perfekt för dig som vill börja utveckla medveten kommunikation på egen hand.
Vad ingår:
- 6 videolektioner (totalt 3 timmar)
- Nedladdningsbara övningar och reflektionsfrågor
- Ljudguidningar för pausträning
- PDF-guide med 30 dagars kommunikationsutmaning
- Livstidsåtkomst till allt material
Passar för:
Alla som vill börja utforska tystnads kraft men föredrar att göra det i egen takt och från hemmet.
Executive coaching
4 750 kr per session
Premiumcoaching för seniora ledare och beslutsfattare. Fokuserar på strategisk kommunikation, förhandlingsteknik och ledarskap genom medveten tystnad.
Vad ingår:
- 120 minuters fördjupad session
- Analys av specifika ledarskapssituationer
- Avancerade tekniker för förhandling och konflikthantering
- Diskret och konfidentiell miljö
- Flexibel schemaläggning
Passar för:
VD:ar, företagsledare och seniora chefer som vill förfina sin ledarstil och kommunikationsstrategi på högsta nivå.
Föreläsning
15 500 kr
Inspirerande 60-minuters föreläsning för konferenser, kick-offer eller företagsevent. Kombinerar vetenskap, berättelser och praktiska insikter.
Vad ingår:
- Skräddarsydd presentation anpassad för er målgrupp
- 60 minuters föreläsning + 15 minuters frågestund
- Visuellt material och presentation
- Handouts för deltagarna
- Resor inom Sverige ingår
Passar för:
Konferenser, företagsevent, kick-offer och organisationer som vill inspirera sina medarbetare kring kommunikation.
